Zelfs te sterkste boom kan omvallen. Soms zijn omstandigheden zo ingrijpend dat je als mens de druk van het leven niet meer kan dragen, waardoor je de grip op je leven verliest en vastloopt. Valse trots en schaamte kunnen je verlammen, waardoor je blijft hangen in de rol van slachtoffer. Angst en onzekerheid (weinig gevoel van eigenwaarde/niet in je eigen kracht geloven) zijn steeds terugkerende belemmeringen in het leven. Het lukt je niet meer om je levensdoelen (m.n. gezond, succesvol en gelukkig leven) te realiseren. De toenemende onzekerheden in de wereld en de zeer hoge eisen die je aan jezelf en aan anderen stelt, veroorzaken veel stress en belemmeren je om je leven goed te regisseren en om voldoende zelfzorg te plegen. Het ondersteunen en trainen van mensen om in zichzelf te blijven vertrouwen (geloven) vormt de kern van onze diensten.
Wij bieden GB-GGZ (Generalistische Basis Geestelijke Gezondheidszorg);
- psychodiagnostisch onderzoek
- zorgadvies/bemiddeling
- coaching
- vaardigheidstrainingen
Probleemgebieden:
Je kunt voor de volgende (niet-complexe) psychische klachten/problemen bij ons terecht;
- overspannenheid/burn-out
- depressieve-/angstgevoelens
- chronische pijn/slaapproblemen/oververmoeidheid
- te perfectionistisch gedrag (faalangst/steeds uitstellen)
- rouw/verwerking bij verlies
- relationele problemen (in prive- en/of werkkring)
- problemen met je identiteit, seksualiteit en assertiviteit
- als je je gediscrimineerd voelt
Werkwijze:
- klantgericht, laagdrempelig, intercultureel (dus integrale bronaanpak)
- via een ‘ontdekkingsreis’ zoek je naar een nieuw evenwicht/stabiliteit
- multi-methodisch (gebruik van verschillende technieken, zoals gesprekken, creatieve middelen, beweging (wandelen, sporten) en meditatietechnieken (ademhalingsoefeningen)
Doelen/resultaten:
Je krijgt door deze (intensieve) behandeling meer zicht en grip op jouw:
- sterke en zwakke kanten (oorzaken/hoe positief hiermee om te gaan)
- zelfvertrouwen, stressbestendigheid en psychische belastbaarheid
- manieren van omgaan met problemen, gebeurtenissen en conflicten
- sociale vaardigheden (communiceren, samenwerken)
- cognitieve capaciteiten (concentratie, geheugen, begripsvermogen)
- zelfstandigheid, eigen inzetbaarheid en productiviteit (prive en werk)
Let op!
Wij bieden ook zorg op maat bij compleze psychologische problemen; bijvoorbeeld indien er ook culturele factoren meespelen.
Psychodiagnostisch onderzoek
Dit is een uitgebreid onderzoek naar persoonlijkheid en psychsiche belastbaarheid. Hier wordt gebruik gemaakt van psychologische vragenlijsten/tests.
Doelen/Resultaten:
- diagnose (chronische psychische en/of persoonlijkheidsproblematiek)
- psychische belastbaarheid
- beperkingen en (rest)mogelijkheden
- prognose en de behandelingsmogelijkheden
Zorgadvies/bemiddeling
Kwalitatief goede zorg begint bij een goed zorgadvies en bij een goede klik tussen jouw, de zorgverlener en de zorgmethode. Wij werken binnen ons NetSO-project met zorgverleners. die je de juiste zorg kunnen bieden. De meeste van onze partners zijn ervaringsdeskundigen.
Coaching en vaardigheidstrainingen
Probleemgebieden:
wonen, werken, onderwijs, schulden, relatie en opvoeding
Doelen/resultaten:
- Je krijgt meer inzicht en grip op jouw:
- prive- en/of werkproblemen (oorzaken/hoe te voorkomen/op te lossen)
- sterke en zwakke kanten (hoe positief hiermee om te gaan)
- stressbestendigheid en psychische belastbaarheid
- vergroten zelfvertrouwen en zelfacceptatie
- productief en doelgericht leren communiceren
- assertief en opbouwend leren samenwerken
- evenwichtig omgaan met stress en conflicten
- beter uw gevoelens en gedachten leren uiten
Wij hebben met de meeste zorgverzekeraars een samenwerkingscontract!